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凤梨醋
肚子是脂肪容易堆积的部位之一,而凤梨醋在去除肚子赘肉上有着众所周知的卓越。在菠萝醋中,存在一种叫做菠萝蛋白酶的蛋白质分解酵素,它能防止蛋白质变成脂肪堆积,帮助生成肌肉,分解体脂肪。
凤梨醋有助于缓解类似的发胀。水和食醋以9:1比例稀释,饭后三十分钟后饮用即可。另外,还需要确认一下糖类含量,只有糖含量低才能更有效。
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