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枸杞叶具有养肝、滋肾、润肺作用，同时对于头晕目眩;目视不清;腰膝酸软等也有好处。

材料
枸杞叶200g鱼肉150g，切片枸杞20g水500ml腌制鱼肉中式料酒1汤匙白胡椒粉1/4茶匙盐1g姜10g，切片
做法
step1
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枸杞叶洗净，只留下叶子
step2
2
将鱼腌制15分钟
step3
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中高火烧开一锅水，加入枸杞叶煮2分钟
step4
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之后加入鱼片，高火煮滚
step5
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鱼片全熟后，关火，加入杞子
step6
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让其在汤中泡1分钟
step7
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枸杞鱼片汤[健康汤水食谱]