湿气这种看不见摸不着的东西怎么去除,是人们在听说自己湿气重后的个反应。但是你在排出湿气之前,先要知道湿气是怎么来的,湿气的来源有两个,个是脾脏功能衰退不能消化吸收食物产生湿气,堆积在体内。第二个就是低被外界的湿气侵入体内,所以一般在晚上的时候大人们都会说头发吹干了再睡,不然会湿邪入体。
所以想要去除体内的湿气,要增强脾脏的祛湿功能。云芝是具药用价值的之一,具有清热、、、、保肝等。云芝中主要活性成分为云芝多糖,云芝多糖具有免疫调节功能,是良好的免疫增强剂,具有增强免疫细胞功能和识别能力。
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